こんにちは！ウォータースポーツメディア「かとすい」の加藤です。

突然ですが、皆さんはスポーツしていますか？

また、スポーツしている方はどんなタイミングでやっているでしょうか？

今回は、私が運営しているトライアスロンスクールの例を交えながら、スポーツするときに飲んでいいただきたいエナジードリンクをご紹介したいと思います。

早朝のトレーニングにうれしいエナジードリンク

私たちはトライアスロンやOWS（オープンウォータースイミング）にチャレンジしている方を中心とした水泳などの練習会を開催しているのですが、そのような練習会はだいたい朝早い時間から実施されることが多いです。

いわゆる「朝スイム」と呼ばれるものですが、早いところだと朝6時から、遅くても朝7時から開始されるので、普通の方にとっては相当早い時間から練習していることがわかるかなと思います。

実際に私たちの朝スイムも平日だと朝7時から、土曜日は少し遅いですが、朝8時半から開始されます。

そして、参加していただいているお客さまたちにヒアリングしても、朝から何も摂取しないでいらっしゃる方が多いです。

でも、早朝の朝スイム前にはあまり食欲がわかないというのも事実。

そんな時にエナジードリンクは嬉しいものですよね。

そこでオススメなのが、「ORGANIQ（オルガニック）」です。

ORGANIQは、ただのエナジードリンクではなく、原材料がアサイーをはじめとした「スーパーフード」というのもオススメしたいポイントです。

そんな朝スイムなどのトレーニングにオススメの「ORGANIQ」。ぜひお試しください。

◆かとすいトライアスロンスクール
http://katoswimclub.jp/session/

実際に自分でも愛飲してます！

週に3回ほど、私自身も早朝に泳いだり、走ったり、筋トレなどのトレーニングをしているのですが、必ずその前にORGANIQを飲んでいます。

オススメのタイミングはトレーニング開始の30分前。

そうすると、ちょうどトレーニングが始まるタイミングで身体が動き始めるのが実感でき、いいトレーニングができるかなと思っています。

また、トレーニングの前にORGANIQを飲むことで、意識も身体もトレーニングモードに入る感覚にもとても満足しています。

今年の夏はOWSのレースにも出場する予定ですので、継続してトレーニングを頑張りたいと思います！

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【プロフィール】
加藤慶一（カトウケイイチ）

1984年生まれ、鹿児島県出身。2007年慶應義塾大学環境情報学部卒。慶應義塾体育会水泳部競泳部門出身。元慶應義塾大学非常勤講師（水泳実技）、大手フィットネスクラブインストラクターやスポーツイベント企画などのスポーツ事業から不動産、Webメディア事業まで多数の業種を経験。現在、ベンチャー企業のマーケティング担当もしている。

そして、“水”と遊ぶライフスタイルを提案するメディア「かとすい」を展開中。他にもトライアスロンスクールやアスリートの支援も行っております。
◆かとすい
http://katoswimclub.jp/