オルガニックブログ編集部の楢原です。

私は、ずっと男の一人暮らしが長く続いていたこともあって、好きなものを好きな時間に食べ続けるという習慣が40を超えた今でも抜けきれてないです。

でも、だからと言って、健康に気をつけていないわけではありません。

もうかれこれ、20年近くランニングを続けていています。

そもそもな理由は「メンタル」のためです。

 

「健全な肉体に健全な肉体は宿る」

 

これ。

中学時代からずっと体育会系の部活に所属していたので、運動は日常的に行っていましたが、社会人になって、ふと気づくと、運動をしてない自分がいました。

勤務していたのは、当時は花形だった広告業界。

といっても、D通とかH報堂のような煌びやかな方じゃなくて、下請けの制作会社の方だったのですが、

多分今でもそうだと思うんですが（少なともD通のあの事件以前は）、そーいう業界は、御多分に漏れず朝から終電まで働くのが当然な雰囲気でした。

だから、体がボロボロになっちゃって…

 

ってことはないです。

もともと体育系だし、体は強い方なので、朝から終電まで働いても、徹夜とかはむしろ楽しんでやってた方だと思います。

 

よく覚えているのは、金曜日の夜、仕事で徹夜しなくてよいことが判明すると、一週間の疲れを取るべく、さっさと帰宅してすぐに寝る。

なんてことはもちろんせずに、終電後に「わざわざ」遊びにいく。

 

「遊ぶ」って言っても、フツーの飲み屋行って、夜明かすために本屋行って（当時青山ブックセンター六本木店は24時間営業だった）、カフェでコーヒー飲んで、朝始発で帰るくらいの話です。

仕事場は、六本木にほど近い乃木坂だったんですが、キャバクラなどのいわゆる「夜遊び」などはしなかったです。

なぜならばお金は持ってないから。

まあ、それはそれで楽しんでたんですが、さすがに会社自体が「ブラック体質」だと、「メンタル」がじわじわ蝕まれてくるのです。

ボスがしょっちゅう怒鳴っていたり、残業代が払われなかったり。

ってことは、そんな大したことではなかったです。

そもそも残業代なんて、その小さな会社に入る時から期待してなかったですし。むしろもらえたら会社の方こそ大丈夫だろうか？くらいに思っていました。

 

何が一番効いて来るかと言うと、「このままでいいのか？」と言う漠然とした不安。

そう、かっこよく言うと将来のビジョン。

それは、働いている会社のビジョンなどではもちろんなく、自らの人生に対する自らの将来のビジョンのことです。

会社のビジョンおtは、それはその会社の社長のわがままであって、それについて行くか行かないかは自分に選択肢があります。

つまり他人事です。

 

 

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Photo by Jeremy Lapak on Unsplash