「フェスやイベントでもオルガニック!」

こんにちは!オルガニックアンバサダーのMIKAです。
先日、滋賀県の琵琶湖にて「SUP×SUPYOGA×YOGA」のイベントがあり
私はSUPYOGAとパークヨガのクラスを担当させて頂きました。

あいにくのお天気だったのですが、第一回目のイベントにしては大掛かりなイベントで大盛況でした。

こういったイベントやフェスの時って、スタッフ側はご飯を食べる時間もなかなか取れないし、集中しなければいけないし・・・
そんな時こそ「オルガニック」の出番です。

ポケットにオルガニックのジェルタイプを忍ばせておいて、エネルギーが切れてきたなーと感じたり、レッスン前にさっくり栄養補給できます。
オルガニックジェルは、 大会や練習のパフォーマンスアップのために作られたゼリー飲料で、1本20gしかないのでポケットに入れておけます!

通常、ヨガのクラスの前2時間前くらいに食事を済ませておくと良いと言われています。
食事した後、私たちの身体の中の血液は胃腸に集中することで食べたものを消化する活動を行います。
ですので、ヨガに限らず、食後にすぐに運動する=筋肉を動かすと・・・
血液が全身へと分散されてしまい、消化のために胃腸に集つまるべき血液が減ってしまいます。そうすると消化不良をおこす原因にもなりかねません。

「食べた後に横になると牛になる!」なんて言いますが・・・
本当は、食後に横になることで全身の血液を胃腸に集中させることができるので、消化効率が上がるんです。

しかしながら、イベントやフェスの最中は、食事の後にゆっくり休むこともできないし、ましてはご飯をたべる時間さえ無い!
という事で、今回のイベントでは、ヨガのインストラクター仲間にもオルガニックのジェルタイプを配ってみんなで栄養補給しました。
ヨガインストラクターの皆さん初めてのオルガニック体験!

皆口をそろえて、「美味しい~♪」
そして、ヨガのインストラクターらしいコメントとしては
「自然由来の原料と言うのがうれしい♪」
私たちのカラダは食べたもので出来ています。だからこそオルガニックをオススメします。

みなさんも「ここぞ!」いう集中したい時や忙しくてなかなか食事をとる時間が無い時に
ぜひオルガニックを試してみて下さいね。

このジェルタイプなら、邪魔にならず、ポケットに入るしいつでもどこでも栄養補給することができてオススメです。
これからのマラソンシーズンやスポーツ中にもおすすめです。

(Visited 29 times, 1 visits today)
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

レースレポート:上州武尊スカイビュートレイル30k

大阪マスターズ記録会レポート

関連記事

  1. レコーディング便り

    こんにちは。歌って走るシンガーソングランナーのluki(ルキ)です。秋も深まり身体を動かすのも楽…

  2. 体重と体脂肪と走力

    オルガニクスアンバサダーの土屋です。今年もすでに約1/12が過ぎようとしています。ボーっとし…

  3. バンコクマラソン完走記

    こんにちは!オルガニックアンバサダーの大沢です(^^)今月、久しぶりにフルマラソンを走ってき…

  4. 体験! 「エアリアルヨガ」

    オルガニックアンバサダーの中橋舞です!すっかり季節も秋らしく、朝晩は羽織るものがないと寒く感じる…

  5. 『効果的なストレッチの種類と行うタイミングとは?』

    こんにちは。オルガニックアンバサダー「Shibuya Fitness Sharez」の藤吉…

  6. 【アンバサダー】MIKA

    この度、オルガニックアンバサダーとして活動させて頂くことになりました、心とカラダの「健康美」を応…

  7. 夏のランニングの楽しみかた

    こんにちは!オルガニックアンバサダーの大沢です。昼間の気温が30度を超えるようになりましたね…

  8. オルガニックアンバサダー第2回レポート

    オルガニックアンバサダーの中尾晴実です。今回はマスターズ陸上についてご説明、レポートさせていただ…

Facebook登録 毎日記事が届きます

最近の記事

PAGE TOP