ライフスタイル×エナジードリンク

こんにちは。

オルガニックアンバサダーの「Shibuya Fitness Sharez」仲丸遼太郎です。
内容に入る前に軽く自己紹介させていただきます。

私は、「魚沼産コシヒカリ」というお米で有名な新潟県魚沼市で生まれ育ちました。 毎週新潟からsharezに通い、一流のトレーナーになるべく日々精進しています。
早速ですが、皆さんはどんな時にエナジードリンクを飲んでいますか?

私の場合は、通学や講義中など眠気を吹き飛ばしたい時、トレーニング中やアルバイト中などの体を動かす時やモチ
ベーションを上げたい時などによく飲むことが多いです。

最近では、単純にエナジードリンクの味そのものが好きなので喉が渇いた時、
持っているとかっこいいから(笑)、などの理由で飲むことも増えてきています。

私のように味が好きだから、パッケージのデザインが好きで持っているとおしゃれ、恰好良く見えるなど、配合されて
いる成分に関わらず私生活での水分補給にエナジードリンクを使用している方も多くいるかと思います。
そんな中で必ずエナジードリンクを飲む場面がトレーニング中です。
様々な成分が入っています。

カルニチンによる脂肪燃焼効果の促進、カフェインによる集中力低下の防止など、様々な効果がありますが、
私はモチベーション維持や、ファッションのために飲んでいます。

最近では数多くのエナジードリンクが発売されていますね。
各メーカーによって成分も多少異なっています。

私の場合は、成分で決めるのではなくどれが美味しいかで決めています(笑)
自分好みの味を見つけて、様々な場面でエナジードリンクを飲んでモチベーションを上げる。
そのドリンクの成分以上に効果があるのではないかと私は思います!

日常生活でもトレーニング中でも憧れの人や目標にしている人になりきることはとても大切だと感じています。
私も、憧れている人がトレーニング中にエナジードリンクを取り入れているのを知り、
トレーニング中でも私生活でもその人になりきるように心がけています。

皆さんも、普段のライフスタイルにエナジードリンクを取り入れてみてはいかがでしょうか!

(Visited 246 times, 1 visits today)
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

旅ランのススメ

冬季室内トレーニング ~スイム編~

関連記事

  1. 山の頂上に驚きの建物が!(車山)

    山の頂上に驚きの建物が!こんにちは。ORGANIX アンバサダーのももこです。今週は…

  2. 辛い花粉症とはおさらば!花粉症知らずになる方法

    この20〜30年で飛散量が2倍から3倍に増加していると言われる花粉症。日々悩まされている方も多い…

  3. 【アンバサダー】luki

    このたび、オルガニックアンバサダーの活動をさせていただくことになりましたシンガーソングライターの…

  4. 2017シーズンの振り返り

    こんにちは、ORGANIQアンバサダー、トライアスリートの桶谷です。先日、香港で行われたアジ…

  5. 身体と心がよろこぶライクワークを

    はじめまして、ORGANIQアンバサダーの中島英摩です。アウトドアライターをしています。山が好きで好…

  6. 秋といえば、スポーツ!! 

    こんにちは。オルガニックアンバサダーの「Shibuya Fitness Sharez」桂川晃…

  7. 経験からみるスポーツの魅力について

    こんにちは。渋谷の個性派パーソナルトレーナー集団「Shibuya Fitness Sharez…

  8. 残り1か月が大切!目標レースに向けたスケジュール作成(後編)

    こんにちは!オルガニックアンバサダーの大沢です☆さて、だんだん秋らしくなってきましたね♪…

Facebook登録 毎日記事が届きます

最近の記事

PAGE TOP