「関東陸上選手権大会」に参加しました。

2018年08月24日(金)~26日(日)の3日間で茨城県ひたちなか市で行われた関東陸上競技選手権大会に参加してきました.

この大会は、各県の選手権大会で6位入賞が出場要件(栃木県は出場辞退の場合は繰り上がりで出場権利あり)であり、私は地区大会で10000m2位で通過したので出場できます。

 

私はこの大会は夏の恒例レースになっています。

 

8月24日(金)10000m 17:15 START

台風20号の影響で風が強く吹き、また32度の猛暑の中のスタート。

先ずは様子を見て先頭集団についてみることにしました。

体力を消耗しないように後方で頑張って走っていましたが、暑さと強風で体力とメンタルが削られ先頭集団から離れてしまい4位集団(3人)で進みました。

 

周回を重ねる毎に体力と気力が消耗されていくので我慢くらべの勝負になってきます。

ひたすら前(4位集団)に引き離されないようにしていきました。

 

ラスト1000m あともう少しでゴールなので最後の1周で引き離す作戦を考えていましたが、体力が底を付いてしまい引き離されてしまい5位でゴールしました。

 

非常に悪条件の中、体に応えたレースでした。

しかしながら目標としていた8位入賞はクリアーできたので一安心。

 

また種目は違いますが、MKPJTのメンバーも全員走って入賞する事ができました。

 

ブログを拝見している方もいるかと思いますが、暑い中でレースをする際は水分補給とゼリーなど走る前に摂取したほうが良いと思います。熱中症になる前に自ら予防を心がけてください。

※私は走る前にオルガニックのジェル摂取しました。

 

【著者プロフィール】

19800516日生まれ

作新学院山梨学院‐HONDA栃木‐NBRC ランニングコーチ/NBRC Silenthunters/MKPJT

小学生から走り始め、学生時代は駅伝の強豪校に進むも箱根駅伝を走る事は出来ないまま実業団に進み、数々の競技会に出場.現役引退後、市民ランナーで走り続け

現在 NewBalanceRunClub(NBRC)のコーチ陣の1人として活動.

またNBRC Silenthunters/地元市民ランナーチーム MKPJT(エムケープロジェクト)のメンバーとして活動中

 

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