サブ3.5達成に向けたチーム練習〜皇居にて〜

先月、トライアスロンのチームメンバーでランニングの練習会を皇居で行いました。
本格的なランニングシーズンが始まり、つくばマラソンを前に
30キロ走を実施したかったので、メンバーに声をかけました。

普段はひとりで、家の近所を走ることが多く、しかもインターバルやロング走は、基本的にしません。
しかし、スタミナが要求されるマラソンには、ロング走が必要で、
特に30キロを過ぎると足が動かなくなることが多いボクには、
タイムを更新するために取り入れないといけない練習。
でも、30キロをひとりで走るにはかなりの忍耐というか、気力がいります。
そういうときは、仲間に声をかけて、勝手に練習会を企画します。

ちょうど1年前、チーム内でサブ3.5を目指すメンバー5人で、Team Breaking Sub3.5をつくりました。
毎月のようにメンバーがマラソン大会に出場し、サブ3.5を達成する中で、ボクだけが達成することなくシーズンを終えました。
そのため今シーズンは、なんとしても達成したいという想いがあります。

今回の練習会には、6名が参加。それぞれのペースで、皇居を走ります。
ボクは、直前にケガをしてしまったので、この日は無理をせず、キロ5:30ペースで、のぶさんと25キロを走りました。

ORGANIXも、みんなに試してもらいました。
一般的なジェルに比べ、ナチュラルな口当たりで、とても補給しやすいのが特徴です。自然由来の成分で作られているからなのでしょう。

ランニング後は、池尻に移動してレストラン Oginoで、お楽しみのランチ。
荻野シェフは、サーフィンから、トレラン、トライアスロンのロングまでこなすアスリート。

そんなシェフだから、タンパク質たっぷりの料理で、我々の胃を満足させてくれます。この日はシェフのはからいで、
地下の部屋を貸し切り。今シーズンの目標など、和気あいあいと、食事を楽しみました。

ランニングとおいしい食事のセットの練習会が、私の定番コースです。

オルガニクス公式インスタグラムでも公開中ですので、ぜひご覧ください。

@organix_jp

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初詣トレイルラン@高尾山

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